KUNG FU K’AT LIN


Introducción

El entrenamiento del Kung Fu, es dinámico y potente.  Pensado para el desarrollo y fortalecimiento del espíritu, la mente y el cuerpo de sus practicantes para desarrollar una técnica sofisticada y poderosa para su defensa personal, y actitud ante la vida y sociedad, en el cual se aprenden y desarrollan variadas técnicas de ejercicios y rutinas de gimnasia china y  formas marciales del Wushu Kung Fu, Tai Chi Chuan tradicional y moderno.

El entrenamiento es fuerte y exigente y el ritmo lo marca el grupo acostumbrados al trabajo duro y disciplinado.

K’AT en un simbolo del ideograma Maya y significa, la malla que atrapa o el que transmite la informacion, Lin significa madera en Chino, El Kung lo podemos entender como trabajo duro, constancia, perseverancia, diciplina, Fu se puede entender como algo echo de manera correcta, con sabiduría, con maestría.

DSCF1322 (2)La practica hace al maestro

El Kung-Fu es una actividad física, mental y espiritual.

Su objetivo es lograr la paz sin tener que usar la fuerza.

Además practicamos para tener una condición física óptima, un estado de mente en equilibrio y cuerpos sanos fuertes y flexibles durante todo nuestro paso por las vida, asi como contar de una tecnica sofisticada y poderosa para nuestra defensa personal y la de los mas debiles.

Sus principios filosóficos son varios, EL trabajo duro y disciplinado, el respeto por todo lo que nos rodea, la resistencia, confianza y honestidad son necesarias, asi como la humildad y compasión ante la vida misma y la paciencia, son valores que se desarrollan en esta disciplina y que es algo que se logran adquirir através de la práctica durante muchos mucho años. Es un camino para toda la vida.

En la renuncia del yo se logra el pensamiento en colectivo.

No hace falta tener ninguna condición física especial para empezar a practicar Kung Fu, todo lo que se necesita es mucha ilusión, ganas de aprender y superar nuestras limitaciones.

A quienes desean comenzar la práctica  pero no tienen experiencia, se recomienda tener mucha voluntad de querer hacerlo y también mucha paciencia es la base, ya que con esta base se puede lograr cualquier cosa y construir un futuro solido y de fuertes raices.

Los principiantes deben tener presente que el progreso en las habilidades físicas, mntals y espirituales se adquiere a través de un gran esfuerzo y mucha practica durante un periodo de tiempo necesario.

El respeto mutuo entre compañeros y el desarrollo de un vínculo entre TODOS, lo cual fomenta el entusiasmo por la práctica del kung-fu:  quien lo practica se divierte, sufre y entrena al mismo tiempo al mostrarle este arte marcial milenario en toda su esencia y a profundidad, la belleza y amplitud de su forma pacífica, utilizando más la inteligencia y menos la fuerza.

12509719_1058352437520346_2810915042247032830_n-compressorBENEFICIOS FÍSICOS, MENTALES Y ESPIRITUALES EN VARIOS NIVELES

Los beneficios físicos de la practica del kung-fu son muchos.

Aumentar la resistencia de los huesos, músculos y tendones, favoreciendo la regeneración rápida de las células.

Mejora el rendimiento y la eficacia del ritmo cardiaco y la capacidad de asimilar nutrientes y oxígeno para el buen funcionamiento de todo el organismo.

Movemos músculos que en nuestra vida cotidiana no solemos utilizar, ejercitando desde de la cabeza hasta los dedos de los pies, fomentando un correcto uso de la energía y la mente y favoreciendo un mayor equilibrio general a todo el sistema nervioso. Aumentando la fuerza interna, resistencia, velocidad y flexibilidad de sus practicantes a lo largo del tiempo del entrenamiento.

Regular el sistema nervioso, y estabilizarlo. También influye positivamente a todos los órganos internos al aumentar su rendimiento y tonificación.

El aspecto psicológico y emocional también es influido ya que crea en el practicante un conjunto de sentimientos, emociones que se producen debido a los movimientos armoniosos, fluidos y controlados ya que cuando entrenamos Kung Fu nos movemos pensamos y sentimos todo lo que pasa en nuestro interior y en el exterior. Se agudizan los sentidos.

Con el tiempo y mucha práctica se va adquiriendo la habilidad de ejecutar movimientos con emoción, espiritu y cada vez más fuertes, potentes y eficaces. Llegando a esete grado, el kung-fu comienza a apacionar al practicante.

Se entrena para mantener la mente fría y siempre hacer lo correcto en cualquiera situación..

17426341_1412789775409942_1885533826321611993_n-compressorEn las relaciones sociales también se generan cambios, ya que los practicantes nos convertimos en personas mucho más abiertas, comprensivas, compacibas y solidarias. Amigos del la naturaleza y el mundo y universo que nos rodea.

Desde que comenzamos a practicar trabajamos con hermanos que al principio son desconocidos. Pero trabajando, esforzandonos, sudando mucho, sufriendo y riéndonos, logramos superar nustras limitaciones y disfrutamos en grande. Se crea un vínculo muy fuerte entre el equipo de trabajo.

IMAG6211Todo esto solemos llevarlo a la vida cotidiana. Una de las ventajas es que la metodología del entrenamiento puede ayudarnos en toda nuestra vida, hagamos lo que hagamos y estemos donde estemos, ya que por ejemplo al lograr controlar las emociones, furia o cólera o el miedo, bajo una situación de riesgo o peligro, controlamos la situacion.

Si alguien necesita nuestra ayuda, tenemos el deber moral de ayudar, sea la situación que sea.

ESTE ES NUESTRO CODIGO MARCIAL DEL KUNG FU

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