Qigong Bundle: Understanding Qigong Exercises


La serie completa “comprensión Chi Kung por Dr yang, jwing-ming. Aprender cómo y por qué funciona Qigong para aumentar su energía y mejorar su circulación. El word Qigong chino significa energía de trabajo ‘. Chi Kung es el antiguo arte de utilizar la mente para desarrollar de forma natural el cuerpo de Qi (energía) para mejorar la salud y longevidad. Dr yang de enfoque sistemático a la enseñanza ofrece Insight en profundidad el tema de Chi Kung con datos científicos modernos para apoyar su teoría tanto desde una perspectiva oriental y occidental.
En dvd 1, podrás aprender los conceptos básicos del Qi y el Qigong y una simple ejercicio para sentir su propia energía en tan solo unos minutos.
En dvd 2, Dr yang explica los puntos clave para una correcta práctica y eficiente de Chi Kung, y los detalles de los métodos de Chi Kung respiración.
En dvd 3, Dr yang enseña el arte de la respiración, una técnica de meditación de Chi Kung embrional interno que es la base de cultivo y Advanced práctica.
En dvd 4, te a prueba tus habilidades con 25 ejercicios de Chi Kung y técnicas de acupresión. Usted también aprenderá que Chi Kung ejercicio es mejor para cada temporada, y cómo cinco elementos TCM teoría se refiere a los órganos internos.
En dvd 5, Dr yang enseña “Small circulación Chi Kung, también conocido como el” Microcosmic Orbit. ” Esto proporciona abundantes Qi a todo el cuerpo, mejorará su salud general, y es un paso fundamental hacia la iluminación.
En dvd 6, podrá conocer “Grand circulación”, que puede ayudar a curar y fortalecer las articulaciones, la respiración y energizar el cuerpo a un alto nivel para su salud o artes marciales

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